Bonne nouvelle pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur. L’ASBL Seraing Runners Team et sa section « Je cours pour ma forme », débutera sa session d’automne le dimanche 10 septembre 2023.

Si vous souhaitez reprendre le sport ou vous remettre en forme au sein d’un groupe convivial qui ne vise en rien la compétition, ce programme semble être parfaitement adapté à vos besoins. Pour participer à ces courses à pied, il est inutile d’être sportif ou encore de savoir correctement courir puisque la formation débute du niveau zéro.

Les séances se déroulent au rythme de trois fois par semaine pendant trois mois. Une fois terminées, un diplôme de réussite vous sera remis.

Si vous êtes intéressé(e), ne ratez pas la première séance !

Rendez-vous le 10 septembre prochain à 9h00 pour le niveau 1 (5 km) et à 10h00 pour le niveau 2 (10 km) toujours sur la piste d’athlétisme de Seraing où vous recevrez également votre carnet d’entraînement. Pour l’inscription, vous devrez débourser la somme de 25€ pour les 12 semaines de cours et le test.

Attention ! La préinscription et le paiement sont obligatoires avant la première séance.